Zuhören, Anamnese, Formulierung des Zieles
auch als Hausübung
20 Minuten
Behandlungsablauf
Eine Verordnung vom Praktischen Arzt oder Facharzt ist erforderlich.
Dauer
Eine Behandlung (Erstgespräch, Befund, Behandlung, Nachbesprechung)
60min kostet 97€
Um die Wirkung einer Behandlung zu verstärken, ist es empfehlenswert, mindestens 20 Min. Ruhezeit einzuplanen. Wie z.B. ein langsamer Spaziergang mit bewusster Atmung.
Was braucht man, wenn der Schmerz „gehen“ soll:
Therapie/Behandlung hilft
– beim Lösen der inneren Spannung in den Faszien und Organen
– beim Lösen der Traumata
– die innere Energie in den Fluss zu bringen (Meditation)
Den Schmerz zuerst „anzuschauen“ – bewusst zu fühlen und zu verstehen, welche Botschaft er uns sendet.
Sich dem Körper mehr widmen (z. B. sich regelmäßig bewegen und schwitzen)
Richtig tief durchatmen, auch in den Bauchbereich, am besten in einem Wald
Ergänzen von fehlenden Mikronährstoffen
Uns richtig zu ernähren – was, wie und wie viel man isst – auf die Qualität und Menge achten. Um das zu wissen müssen wir uns spüren und im Kontakt mit dem Körper sein.
Um zu spüren müssen wir den Moment wahrnehmen.
Bitte achten Sie darauf, dass sie genügend (temperiertes) Wasser ohne Kohlensäure trinken ca. 30 ml pro kg Körpergewicht. (Bei Erkrankungen der Nieren oder Erkrankungen mit ähnlichen Beschwerden besprechen Sie die Flüssigkeitszufuhr mit Ihrem Arzt).